若さは、すべての女性が長い間維持したいものであり、そのための手段と手順を使用して、自分自身も、強さも、お金も節約しません。しかし、高価なサロンに行く方法がないが、本当に美しく、若くて壮観に見えたい場合はどうすればよいですか？自宅でも肌の若返りが可能で、安価な薬局の軟膏や「おばあちゃんの」レシピが役に立ちます。
「おばあちゃんの」レシピ
女性は美しく、望ましいものになるために自分の世話をする方法を常に知っていたので、長年衰退していない女性の美しさは長い間語られてきました。顔の若返りは、すべての主婦が持っているフォークレシピと製品を使用して自宅で行うことができます。
杏仁とそば粉を使ったスキンスクラブ
年齢とともに、皮膚はそのセルフクレンジング特性を失うので、スクラブで死んだ細胞を取り除くのを助ける必要があります。
- 製品を準備するには、3つの洗浄および乾燥したアプリコット（桃）の種子を取り、コーヒーグラインダーに通します（ユニットを壊さないように、事前に乳鉢で粉砕することをお勧めします）。
- その後、石粉とそば粉を小さじ2：1の比率で混ぜます。
- 次に、ティーツリー、グレープシード、小麦胚芽、ホホバオイルをそれぞれ2滴ずつ混合物に加えます。
- よく混ぜてから顔の表面に塗り、円を描くようにこすります。ぬるま湯で洗い流してください。
クレイリンクルマスク
粘土には、老化した肌に欠けているビタミンやミネラルが含まれています。奇跡の泥を使ったさまざまな民俗レシピがありますが、これは普遍的で、あらゆるタイプの肌に適しています。
- 1. 5tspを取ります。青、黒、白の粘土、大さじ2を追加します。l。温かいミルクと大さじ1。l。生クリームまたはサワークリーム。
- 粘土が溶けるまで成分をよく混ぜてから、マスクを顔に塗ります。
- 1時間保管してから、沸騰したお湯やミルクで洗い流してください。
手順の後、脂っこい層で栄養クリームを適用します。
シトラスマスク
注意、アレルギー患者には適していません！柑橘系の果物には、抗酸化物質としてよく知られているビタミンCが多く含まれており、中の果物としてだけでなく、スキンマスクとしても使用できます。
- 調理には大さじ1が必要です。l。オレンジ、レモン、グレープフルーツのジュース。
- 果肉の粒子が入らないように、ジュースはガーゼに通す必要があります。
- 新たに調製した混合物に1tspを加えます。青い粘土、そば粉、大豆粉。
- きれいな顔にマスクを適用し、1時間放置してから、水とソーダのピンチですすいでください。マスクの後、ファットクリームを塗ります。
スパイス入りハニーマスク
Faraway Indiaは、蜂蜜とスパイスのフォークレシピで有名で、女性は50歳でも非常に若く見えます。マスクの蜂蜜は液体である必要があります。アカシアまたはそばを選択することをお勧めします。
- 大さじ1をウォームアップします。l。蜂蜜を40度にした後、tspの3分の1を注ぎます。シナモン、ターメリック、ナツメグ。
- はちみつにまんべんなくぶら下がるようにスパイスをかき混ぜてから、顔に塗ります。
- 2〜4時間保管してからぬるま湯で洗い流してください。
- 施術後は、香辛料でお肌を乾燥させることができるので、栄養分ではなく保湿剤を塗ってください。
蜂蜜にアレルギーがある場合は、糖蜜に置き換えることができますが、砂糖ではなく、天然のもの（たとえば、でんぷんから）を選択する必要があります。
ハーブトニック
スクラブとマスクに加えて、毎日強壮剤を使用する必要があります。これにより、肌の表面がさらに保湿され、クレンジングされます。どんな化粧品店でも売られていますが、家庭でフォークソングを使ってナチュラルトニックを作ることができます。ツールには2つのバリエーションがあります。
- セージ、オーク樹皮、カモミール（油性またはコンビネーション肌用）に基づいています。
- カモミール、サンザシ、ラズベリーの葉（乾燥した通常の肌用）に基づいています。
どちらの場合も、これらの薬草を等量（水400mlあたり大さじ1または水1リットルあたり大さじ1）取り、沸騰したお湯を注ぎ、数時間放置する必要があります。次に、ガーゼを通して便利なボトルまたはジャーにブロスを注ぐことができます（草の葉から液体を数回ふるいにかけることをお勧めします）。トニックは冷蔵庫に保存されており、1日2〜3回使用できます。
自宅での若返りのためのこれらすべての民間療法は、定期的かつ組み合わせて実行すると、2か月で結果が得られます。
薬局は若者のための戦いを支援します
顔の皮膚の若々しさを維持および回復するための手段を準備する必要はありません。いくつかの薬局の軟膏またはクリームを購入することができます。
- 網膜軟膏;
- ソルコセリル軟膏;
- アンチエイジングフェイスクリーム（さまざまなブランド）。
レチノイック軟膏は、にきび、発疹、発赤などのさまざまな皮膚の欠陥に対する優れた抗菌剤です。これらの欠陥は、年齢とともに皮膚に強く現れ、時間がかかります。欠陥に対するあらゆる手段をそれらにポイントごとに適用する必要があります。この軟膏も例外ではありません。清潔で健康な肌ははるかに若くて美しく見えるので、不快な症状を取り除く必要があります。
ソルコセリル軟膏-組織への酸素の浸透を改善する薬。年齢とともに、皮膚の毛穴はこのガスを上皮にさらに悪化させ、それは徐々にその状態に影響を及ぼします：それは乾燥し、薄片状になり、組織は緊張を失い、鈍く見えます。ソルコセリルを顔全体に薄く塗り、顔にやさしくこすりつけます。また、敏感肌の方は、軟膏を栄養クリームや保湿クリームで「薄める」ことができます。
アンチエイジングクリームも同様に人気があり、広く宣伝されている治療法であり、深いしわの滑らかさ、肌の引き締めなど、想像を絶する効果があります。ほぼすべての化粧品会社が肌の老化のための一連のクリームを製造しており、若返り効果を約束しています。しかし、これは真実の一部にすぎないことを理解する必要があります。加齢に伴う顔の化粧品は、小さなしわや不快な欠陥を本当に滑らかにすることができますが、コラーゲンで肌に栄養を与え、深い肌のひだに対処できる製品はありません。
そのようなクリームは栄養を与え、ビタミンやミネラルの供給を補充しますが、それらは「魔法」を生み出しません。それらは他の手順と組み合わせて使用することができ、選択するときは、指定された年齢に焦点を合わせる必要があります。
一般的な推奨事項
肌に何かを塗って奇跡を期待するだけでは十分ではありません！あなたはあなたのライフスタイルを変える必要があります：
- メニューを修正する
- 睡眠スケジュールを立てる
- いい結果;
- 最適な美容療法（マッサージ、マスク、ピーリング）を見つけます。
- ストレスを減らします。
若返りを望む人々のメニューには、野菜（緑と豆類）、果物（柑橘系の果物）、ナッツとドライフルーツ、乳製品（バターを除く）、野菜由来の油などの天然物を含める必要があります。最初と4番目のグループには体に必要なタンパク質とBビタミンが含まれ、2番目のグループには抗酸化ビタミンCが含まれ、3番目と最後のグループには「若者のビタミン」と呼ばれるEが多く含まれています。また、特定の年齢のビタミンとミネラルの複合体を購入することができます。
睡眠不足の欠陥はすべて疲れた肌に見られ、成人女性の目の下の鞄は若い女性よりもはるかに長く消えるので、少なくとも8時間は眠る必要があります。
スポーツの負荷は皮膚を呼吸させ、酸素で皮膚を豊かにし、顔を新鮮にし、しわを模倣し、余分な皮下沈着物を取り除きます。
自分でプロのマッサージやセラピーをするのは非常に難しいので、美容師に連絡する必要もあります。
自宅で肌を若返らせることは可能ですが、そのためには努力が必要であり、すべての手順は定期的でなければなりません。推奨事項の実装なしではできません。そうして初めて、肌は再び若さと美しさを呼吸します。