顔のシワ対策用エッセンシャルオイル

5 12月 2023

美香

私たちは皆、老化の兆候を気にしないように、できるだけ長く若々しく美しくありたいと願っています。特に顔に。もちろん、誰も時間から逃れることはできません。これは、例外なく、すべての生き物が影響を受ける自然なプロセスです。

加齢による肌の変化を完全に止めることはできません。しかし、老化の進行を遅らせ、老化の兆候を目立たなくすることは十分に可能です。そしてエッセンシャルオイルはこれを助けてくれます。

どのオイルがしわに最も効果的ですか、どのエッセンシャルオイルがさまざまな年齢の顔の皮膚に適していますか? 最大限の効果を得るために正しく使用するにはどうすればよいですか? これについてはすべてこの記事で説明します。

記事の簡単な音声要約

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シワにはどんな種類があるの？

顔のしわは、老化と皮膚の老化の最も明白で不快な兆候です。最初のしわは 25 ～ 30 年後に現れることがあります。ただし、この年齢では主に脱水症状と乾燥に関連しています。肌の老化のメカニズムを詳しく見てみましょう。

シワができるメカニズム

外的要因（紫外線、偏った食生活、ビタミン欠乏、慢性ストレス、睡眠不足）や自然現象の影響により、私たちの肌は弾力性を失い、水分を積極的に失います。時間の経過とともに、体が生成するヒアルロン酸はますます減少し、真皮組織に水分が保持されます。その結果、顔の皮膚は乾燥し、マイナスの外的要因に対してより敏感になります。

コラーゲンとエラスチン線維（フレームの役割を果たすタンパク質）は、時間の経過とともにそのサポート機能に対処できなくなります。部分的には糖化して脆くなり、硬くなりますが、部分的には完全に分解します。残りの繊維は、皮膚を以前のように弾力性と滑らかさを保つのに十分ではありません。文字通りたるみ、加齢に伴うシワが現れます。

顔にしわができる主な原因は次のとおりです。

自然な加齢に伴う変化。エラスチンやコラーゲン、ヒアルロン酸の生成が減少し、皮下脂肪層が徐々に薄くなる。
重力。エラスチンやコラーゲン線維も重力により自重で徐々に垂れ下がります。顔の楕円形が不鮮明になり、「浮いて」しまいます。
紫外線ダメージ。保護具を着用せずに太陽やサンルームにさらされると、脱水症状、皮膚構造の損傷、酸化プロセスの活性化、早期老化が引き起こされます。
悪い習慣。喫煙や新鮮な空気の中を散歩しないと、血液循環や組織の栄養に問題が生じます。喫煙すると皮膚が「焼け」、燃焼生成物と接触し、酸化ストレスが増加します。視覚的には、喫煙者の肌はより暗く、よりザラザラに見えます。
間違ったまたは不十分な栄養。厳しいダイエットは栄養不足につながります。皮膚が「縮んで」たるむ時間がないときの突然の体重減少。
アクティブな表情。感情的な人の特徴として、小さな筋肉のけいれんを引き起こします。このようにして、皮膚のしわが修正されます。
顔の筋肉の緊張の増加または減少。仕事中など、顔の筋肉が常にリラックスしていたり、逆に緊張していると（眉間のしわ、目を細めるなど）、組織の位置が変化し、たとえ顔のシワが現れても若くして。
皮膚疾患、アレルギー反応。たとえば、アトピー性皮膚炎は脱水症状と弾力性の低下を引き起こし、皮膚の資源を枯渇させます。

ご覧のとおり、習慣やライフスタイルを変えることで、ほとんどの原因に影響を与えることができます。しわの出現を遅らせることは、しわをなくすよりもはるかに簡単です。そこで、シワにはどのような種類があるのか見ていきましょう。

シワの種類

しわは、発生の深さ、重症度、局在性または形成のメカニズムなどのさまざまな基準に従ってグループに分類されます。次のタイプのしわが区別されます。

額に。
眉毛;
「カラスの足跡」;
「ウサギのしわ」。
鼻唇部と鼻唇部。
財布のひも;
「人形」;
精神的なひだ。
「金星の指輪」

額、眉間のしわ、鼻唇溝、鼻涙筋のしわがすべて明らかな場合は、以下で他のグループの特徴について簡単に説明します。

「カラスの足跡」目の周りにあるシワと呼ばれるもの。これらは、1 点からさまざまな方向に広がっているように見える表面の薄いひだです。この特徴がガチョウの足に似ているため、その名前が付けられました。
「ウサギのシワ」- 鼻の側面にできる小さなひだ。鼻の後ろから頬に向かって斜めに広がっています。このようなひだは、よく笑ったり、鼻にしわを寄せたり、目を細めたりする、活発な表情を持つ人に典型的です。すると、その顔の表情は実際に噛んでいるウサギに似たものになります。
「人形」、または悲しみ線は、唇の端から顎まで一直線に伸びています。それらの出現の理由は、口の筋肉（すぼまった唇）の絶え間ない過度の緊張です。マリオネット人形のスロットに似ています。
「財布の紐のシワ」鼻から上唇まで。見た目がぴったりとしたバッグやポーチのように見えることから、この名前が付けられました。通常、それらは成人期に現れます。
「金星の指輪」- 首に横縞の形で折ります。それらは深い溝のように見え、皮膚を支えなくなった首の筋肉の弱さや弾力性の欠如によって現れます。さらに、高くて不快な枕で寝て、常に頭を前に傾けていると、首に魅力のないしわが徐々に現れます。

シワと戦うにはどうすればいいですか？

最も興味深く重要な、顔のシワやその他の早期老化の兆候を防ぐ方法に移りましょう。人類の兵器庫にはすでにかなり多くのそれらが存在します。誰でも自分の好みと予算に合わせて方法を選択できます。

専門の美容師のオフィスでのアンチエイジング処置（プラズマリフティング、ボツリヌス毒素注射など）。
フェイスリフトと形成外科医。
スペシャルの定期的な使用アンチエイジング自宅の化粧品（フェイスクリーム、マスク、美容液）。
顔づくりのクラス、フェイスフィットネス（顔のしわを防ぐ体操）。
アンチエイジングマッサージ。
特殊なビタミンとミネラルの複合体を摂取する。
エッセンシャルオイルを使用します。

これらの方法はすべて、加齢に伴う変化と戦うのに効果的です。持続可能なものにするためには、ライフスタイル全体を見直す必要があります。正しく食事をし、甘いものを排除し、定期的に運動して新鮮な空気の中を歩き、悪い習慣をやめ、1日7〜8時間睡眠し、ストレスに対処する方法を学びましょう。

記事の後半では、年齢に応じたしわの予防と解消にどのエッセンシャルオイルが最適であるかを詳しく見ていきます。美容における加齢に伴う変化との戦いにおけるこの製品の可能性は非常に大きいですが、誰もがそれを知っているわけではありません。

顔のしわに最適なエッセンシャルオイル

顔の皮膚の加齢に伴う変化に対抗するためのエッセンシャルオイルの利点は何ですか? まず、感情をつかさどる脳の大脳辺縁系に有益な効果をもたらします。第二に、エッセンシャルオイルの利点は、細胞レベルで皮膚に影響を与えることです。これは、オイル中の活性物質の分子が非常に小さく親油性であるため、皮膚の構造に容易に浸透し、プロセスを調節する効果があるためです。

シワ対策に最適なキャリアとエッセンシャルオイルの表

ベース/エッセンシャルオイル	基本特性	年
サクラソウ	最初のしわを防ぎ、ホルモンレベルの正常化を助け、抗炎症効果があります。	30+
ボラゴ（ルリヂサ）	トラブル肌やアトピー性皮膚炎（アレルギー反応）には欠かせません。炎症、乾燥、剥離を軽減し、表皮のバリア機能を回復し、水分の損失を防ぎます。加齢に伴う変化を遅らせ、強力な再生効果と抗炎症効果があります。	30+
スグリ	効果的に修復し、剥離や炎症を除去し、乾燥肌に適しています。色素沈着と闘い、美白効果があります。	30+
マカダミア	乾燥、荒れ、脱水状態になった肌に最適なオイルです。秋冬の顔や膝・ひじのケアに欠かせない、まぶたにも使えます。顕著な修復効果と深い栄養効果があり、老化と退色を遅らせます。	30+
アボカド	紫外線から守り、最初のしわを防ぎ、組織に深く栄養を与え、脱水症状を防ぎ、小さな傷の治癒を促進します。脂性肌、混合肌、乾燥肌に適しており、皮脂腺を正常化します。	30+
ジャスミン	顔色を均一にし、剥離や乾燥を取り除きます。問題のある肌、炎症を起こしやすい肌、脂性肌に適しています。	40歳以上
ヒマラヤ杉	強力な抗酸化作用と抗アレルギー効果が証明されています。肌の質感を滑らかにし、再生プロセスを活性化します。	40歳以上
ラベンダー	光老化と効果的に闘い、日焼けを防ぎます。炎症を起こした皮膚を落ち着かせ、治癒を促進します。	40歳以上
お香	弾力を高め、炎症を解消し、エイジングケアに積極的に活用されています。治癒を促進します。	40歳以上
ミルラ	小じわを滑らかにし、変性プロセスを遅らせ、荒れた肌を効果的に回復します。	40歳以上
ホホバ	混合物のベースとして優れており、安定性が高く、皮脂の過剰と不足の両方を調整します。	50+
ネロリ	弾力性を高め、組織のたるみを防ぎます。	50+
薔薇	水分の飽和を助け、再生を刺激し、炎症や腫れを和らげ、マイナスの外的要因から保護します。	50+
レモン	明るくし、シミを取り除き、肌の調子を整え、肌の色を均一にします。	50+
サンダルウッド	肌のたるみや乾燥に効果があり、目元のシワを目立たなくします。	50+
イモーテル	コラーゲン合成を増加させ、血管壁の状態を改善します。	50+

油の年代による区分は恣意的なものではありません。彼らはそれぞれの任務に応じて選ばれます。若いうちからでも使えます。エッセンシャルオイルはホルモンではありません。これらは中毒を引き起こすことなく皮膚の機能を正常化し、さまざまなプロセスに影響を与えます。したがって、これらのオイルは年齢に関係なく使用できます。

30年後

この年齢では、皮膚のバリア機能が低下し、水分を保持する能力が低下します。角質層が厚くなり、生きた細胞の層が減少します。最初のしわは、目の周りのデリケートな領域に「目尻のしわ」を含めて現れます。この時期は、適切なケアを選択し、正しく食事をし、健康的なライフスタイルを送れば、皮膚のしわやしわの形成をうまく防ぐことができます。

顔のしわを防ぐために、30 歳以上の方に最適なエッセンシャルオイルを個別のケアプログラムに組み込むことをお勧めします。

スグリ。
サクラソウ（月見草）。
ボラゴ（ルリヂサ、ルリヂサ）。
アボカド;
マカダミア。

このリストの最初の 3 つのオイルは特に重要です。これらのオイルにはガンマリノレン酸やその他の脂肪酸が含まれているため、水分損失を効果的に排除し、剥離を防ぎ、炎症を和らげ、組織の修復を促進します。

アボカドとマカダミアオイルは乾燥肌のケアに非常に役立ちます。肌に深く栄養を与え、柔らかくし、滑らかで弾力のあるものにし、脱水や代謝障害によって引き起こされる小さなしわを滑らかにします。アボカド油とマカダミア油はベースオイルとみなされます。純粋な形で使用することも、クリームの下にオイルセラムとして使用することも、自分でクリームやマスクを作って使用することもできます。

この年齢ですでに目の下のクマや腫れに悩まされている場合は、リンパドレナージ、血管強化効果のある抗シワエッセンシャルオイル（ゼラニウム、フェンネル、イモーテルなど）を使用できます。

40年後

この年齢になると、皮膚には加齢に伴う変化がどんどん蓄積されていきます。コラーゲン線維とエラスチン線維の数は年間約1%減少します。真皮の水分保持能力は低下し続け、ヒアルロン酸やその他のグリコサミノグリカンの生成はますます減少します。

これらのプロセスは真皮の深層で発生するため、水分不足によって発生する若い年齢のシワよりも対処がはるかに困難です。皮膚の表面から遠く離れた組織に浸透できる物質は多くありません。

40歳以上のシワに効くエッセンシャルオイルのリストは非常に長いです。最も人気のあるオイルは次のとおりです。

ジャスミン;
ラベンダー。
ヒマラヤ杉。
お香。
没薬。

モナルダとマートルのフェイシャルオイルは、顕著なリフト効果をもたらします。伝統的に広く使用されているフランキンセンスとミルラは、弾力性を高めるためにより効果的です。

50年後

成熟した肌のケアには植物エストロゲンの使用が強く推奨されます。閉経が始まると、女性の体は皮膚を老化から守るエストロゲンを独自に生成しなくなるからです。アニスとフェンネルオイルを混合したり、短いコースで自家製クリームを加えたりしてみてください。ただし注意してください。

エストロゲン欠乏により、コラーゲンとエラスチン線維の数はさらに早く減少します（40歳以上の同じ時期に1%ではなく、年間2%ずつ減少します）。皮膚が薄くなり、顔の骨の量と密度が減少し、表皮のたるみやひだの出現にもつながります。

きちんと顔をケアし、紫外線の有害な影響から守り、正しく食事をし、健康的なライフスタイルを送っていれば、50歳になるまでに肌の状態は、何もしなかった人よりもはるかに良くなります。質の高いケアを心がけます。

表皮組織の正常な血流を維持し、血管を強化することを目的とした対策だけでなく、積極的な保湿、紫外線からの保護、オイルの使用は、この年齢の肌をサポートするのに役立ちます。50 歳以上の人々にとって最も効果的なブロードキャスト:

イモーテル。
ネロリ。
バラ。
白檀;
レモン（顔色を改善するための追加として）。

これらの各オイルがどのように機能するかについては、上の表で詳しく説明します。以前の年代のオイル、特に樹脂（ミルラ、フランキンセンス）からのエステルも使用されます。

シワにエッセンシャルオイルを使う

次に、加齢に伴う外観の変化に効果的に対処し、しわを防ぐためにエッセンシャルオイルを正しく使用する方法について説明しましょう。これらの簡単な推奨事項に従うことで、天然成分から最大限のメリットを得ることができます。

重要なルール

エッセンシャルオイルは濃縮された植物抽出物であることを覚えておいてください。したがって、基本的なルールと注意事項を守り、慎重に使用する必要があります。

エステルは皮膚刺激を引き起こす可能性があります。したがって、最初に感度をテストすることなく、新しいオイルをフェイシャルケアに使用することは禁止されています。これを行うには、小さじ 1 杯の基油で 2 滴のエーテルを希釈します。混合物を一滴肘の曲がり部分に塗り、少なくとも 24 時間待ちます。1日経っても塗布部位に炎症の兆候がなければ、安全に使用できます。
多くのエッセンシャルオイルには禁忌があります。妊婦、喘息患者、その他の深刻な問題を抱えている人の使用が禁止されているものもあります。したがって、ご購入前に説明書をよくお読みください。
エッセンシャルオイルを原液のまま顔に塗らないでください。最悪の場合、長年にわたり油に対する不耐症を発症する可能性があります。
シワと戦うのに適しているのは天然のエッセンシャルオイルだけです。合成代替品の使用は皮膚の状態を悪化させる可能性があります。
目の周りの皮膚の場合、エステルはベースオイルと一緒に、または他の自家製化粧品（クリーム、マスク）の一部としてのみ使用でき、割合を減らしてのみ使用できます（ベースオイル10mlあたり1滴）。塗布中はオイルが粘膜につかないように注意してください。
年齢だけでなく肌のタイプも考慮して、しわ用のエッセンシャルオイルの種類と特定のレシピを選択する必要があります。
4種類を超えるエッセンシャルオイルを組み合わせて使用しないでください。1 つのエステルとの混合物を 1 週間使用し、翌週に別のオイルを追加するなど、混合物を徐々に複雑にします。しかも一度に4種類ではありません。そうしないと、否定的な反応が発生した場合に犯人を見つけることが困難になります。
使用するセットは毎月変更することが望ましいです。こうすることで、効果はより明るく、より多様になります。

申請方法

エッセンシャルオイルは、さまざまな方法でアンチエイジングケアに使用できます。特定の 1 種類のエーテルを使用することもできますが、複数のエーテルを組み合わせて使用すると最高の効果が得られます。エステルの組み合わせは正しく行う必要があり、そうすれば各オイルの有益な特性が強化され、競合することはありません。

シワを防ぐために、エッセンシャルオイルには次のような効果があります。

特別な化粧品ベース（ナイトクリーム、ローション、栄養マスクなど）にオーガニックを加えます。文字通り、数滴のエーテルでケア特性と老化防止効果を大幅に向上させるのに十分です。

ベースオイル（マカダミア、アーモンド、ゴマ、ローズヒップ、ザクロ、アボカド、小麦胚芽、グレープシード）と混合します。これは、しわを予防し、戦うための優れた治療法です。混合物の上にクリームを塗るか、デイミックス、デイクリームと交互にケアしてください。混合物を茶色のガラス瓶に保管します。

アボカドオイル 9 ml、ザクロ種子オイル 1 ml に、イモーテル 1 滴、ローズまたはサンダルウッド 2 滴、レモン 1 滴を混ぜることで、表情じわを克服できます (夏はレモンは使用不可)。夕方に申請してください。
深いシワの場合は、エッセンシャルオイルを使った別のレシピを試してください。ホホバオイル8ml、グリーンコーヒー1ml、サクラソウ1mlを混ぜ、レモングラス1滴、フェンネル1滴、クラリセージ1滴を加えます。
目の周りと顔全体に、マカダミア 8 ml、小麦胚芽 1 ml、ブラックカラント 1 ml、ローズオイルとお香各 1 滴の絶妙なレシピをお楽しみください。これは家庭で最も簡単で効果的なまぶたの処方の1つです。

結論

しわと闘い、皮膚の老化を遅らせるのに役立つエッセンシャルオイルは、十分な種類があります。毎日のフェイシャルケアから最高の結果を得るには、適切なエステルとその組み合わせを選択することが重要です。この記事で詳しく説明したエッセンシャルオイルは、あらゆる年齢層に適しています。

ただし、老化と戦うには、適切なフェイシャルケアを組織するだけでなく、毎日の習慣を変えることも重要であることを覚えておいてください。

健康食品、
新鮮な空気の中を定期的に散歩しましょう。
喫煙とアルコールをやめる。
エクササイズ;
十分な水を飲みます。
十分な睡眠をとる;
ストレスを避ける。

私たちは、あなたが常に若々しく美しくあり、しわに効果的に対抗するためのエッセンシャルオイルの理想的な組み合わせを選択できることを願っています。